ハニーチーズナン

こんばんは

 

 

先日食べたナンが

忘れらず

レシピサイトを見ていたら

見付つけた

“ハニーチーズナン”

家でも作ってみたくて挑戦する

ことにしました。

 

 

 

チーズナンをつくる

 

この前

お店で食べたチーズナンに憧れて

チーズナンを作ることにしました。

 

 

チーズナンの作り方

材料

A強力粉        270g

A砂糖         10g

A塩          3g

Aベーキングパウダー  3g

Aドライイースト    3g

水          160㎖ 

バター        10g

ピザ用チーズ     80g 

ハチミツ       大さじ2

強力粉(打ち粉)    適量

元レシピでは

小麦粉270gのうち

180gを強力粉

90gを薄力粉と

記載ありましたが

お家に薄力粉がなかったので

今回は 全て強力粉で作ります。

 

 

 

 

 

1. Aの具材を混ぜ合わせる

 

 

2. Aに水(ぬるま湯)を入れる

入れる時は少しずつまとまりを見ながら

元レシピでは水となっていましたが

イースト菌は暖かい水の方が発酵しやすい

のでぬるま湯を入れる。

 

 

3. 捏ねる

捏ねるとこんな感じ↑

 

 

4.バター10gを入れて捏ねる

元レシピでは無塩バターとなっていましたが

普通のバターを使用しました。

バターが出てこないように

気を付けながら捏ねる。

さっきよりしっとりしてきました↓

 

 

5. 30分発酵

元レシピでは常温で休めるとありましたが

ふっくらしたほうがいいので

電子レンジで発酵

電子レンジに発酵機能が付いているのが

ありがたい

 

30分後

わかりにくいかもしれませんが

2~3割 大きくなっています。

 

6. ガス抜き

パンチしながらガスを抜きます

 

 

7. 成形

4分割にし成形します

伸ばすとこんな感じ↓

めん棒がなくて成形に手間取る

今度こそは めん棒買ってこよう…(^_^;)

チーズをたっぷり乗せて

 

もう1枚を被せ

チーズが出ないよう端をとじます

 

 

8. 焼く

200℃に予熱したオーブンで

10分焼きます

入れたときはこんな感じ↓

ぺったんこ

 

 

数分後

膨らんできている!

 

10分後

 

めっちゃ美味しそう‼( *´艸`)♪

美味しそうにできたね!

9.出来上がり☆

とろ~りハチミツをかけて食べます

ホントは表面に バターも塗ると

書いていましたが

チーズのしょっぱさで充分でした。

 

チーズショット①

チーズとハチミツの相性が最強!

理性が飛びつつハチミツをかけまくりました(恥)

 

チーズショット②

チーズのみで しょっぱぃ美味しさ

 

チーズショット③

チーズの間に ハチミツを混ぜて

甘いじょっぱい幸せ°˖✧◝(⁰∀⁰)◜✧˖°

 

食べた感想は⁉

美味しさ  ☆☆☆☆☆

満足度   ☆☆☆☆☆

食感    ☆☆

ナン感   ☆

 

美味しさは 満足度は満点!

しかし ナンの食感ではない…。

普通に少し表面がカリっとした

パンにチーズが入っているという感じ。

 

自分の作ったものとして評価は高いですが

人に出したら間違いなく

“ナン認定”は受けられないと思います

反省点と改善策

今回の反省点としては

①薄力粉を入れなかったこと。

元レシピでは

強力粉 180g

薄力粉 90g となっていました。

確かに薄力粉を入れると

パンの重量感が軽くなります。

 

②発酵させたこと?

これは元レシピにはなかった工程なので

発酵させることにより

パン感が増してしまったのかもしれません。

 

③めん棒を使用しなかったこと

めん棒を使えなかったため生地を

均等の厚みにすることが出来ませんでした。

味としては問題ありませんでしたが

食感に影響したことは否めません。

 

改善点

改善点は

一度 カルディのナンの素で

作ってみようかと思います。

配合とか何か違う点があるのかも…

 

チーズナンのカロリーは

 

1食あたりの金額

材料としては 上記のナンが二つ

作れる量となりますので

1食  ¥70位となります。

 

内訳:

¥180 1㎏の強力粉(270g使用)

¥400弱のバター (1/10使用)

ベーキングパウダー¥100 70g

(3g使用)

ドライイースト¥190 1/4使用

 

チーズナンの1食あたりのカロリーは?

 

今の材料で作ったカロリーは1260㎉

2枚作れるので1/2計算

1食あたり 630㎉

となります。

 

低くはないけど1000㎉位

いくと思っていたので

ちょっと拍子抜けです(笑)

これなら ダイエット中の

方もお家で少量作って

食べらえれるかも…

 

結論

ナンはお家で作っても

美味しいけど

カレー屋さんと比較できるものではない

というのが はっきりわかりました。

(違う食べ物のようでした。)

 

これからも 食べに行くし

お家でも作りたいと思います。

 

余談

私の胃では

チーズナンを1つ食べるのが

やっとでした。

残りの半分は

生地を保存して 次回焼きたいと思います。

冷凍できるらしい…(*‘ω‘ *)

 

 


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