冷凍パン生地アレンジレシピ

こんにちは

 

今日は以前 記事に載せた

ハニーチーズナンの

続編記事です。

ハニーチーズナン↓

https://conakimoti.com/?p=997

 

 

以前 ハニーチーズナンを作りましたが

私の胃では1個 食べるのがやっと…

食べたい感情はあるのですが…

後日また 残ったパン生地で

パンを焼きたいと素朴に思いました。

作りかけのパン生地冷凍できる?

結論から言うと

作りかけのパン生地は冷凍できます

調べた結果 どのタイミングで

冷凍するのかもありましたので

載せていきます。

 

パン生地を冷凍するメリット

パン生地を冷凍するメリットは
食べたいときに焼きたてのパンを
作ることができること。
また 作った生地が無駄になることが
ないのが良い点です。

 

パン生地を冷凍するタイミング

パン生地を冷凍するタイミングには2つあります。
①生地の分割後にパンを休ませる工程「ベンチタイム」の後と
ベンチタイムが終わり。
②二次発酵を終了させて生地を「成形」した後に
冷凍する方法があります。
私はベンチタイムの後に冷凍することにしました。
次回 好きな形に成形できる方が
いいですからね(^^)

 

 

 

 

冷凍したパン生地を焼いてみる

ホントにできるのか半信半疑ですが 

作っていきます

 

 

1.冷凍しているパン生地を解凍

パンの生地は乾燥が大敵とありましたので

ラップで包んだうえから ビニール袋に入れ

乾燥対策をしながら解凍

数時間で元のやわらかさに戻ります。

 

2.めん棒を使い成形

前回めん棒がないため

成形に苦労しましたので

買ってきました。

 

DAISO ¥100

 

少し発酵しているのか空気が

入っているので空気を抜きながら

成形

 

3.発酵

その後20分程

電子レンジで発酵させましたが

変化があまりなく

もう発酵しない…?

 

4.オーブンで焼く

180℃ (予熱あり)で

10分焼きます

 

焼きあがったのがコチラ↓

焼く前より少し膨らんだ左側

大きく膨らんだ右側(゚Д゚)

右側に関して何が起きているのかわからない💦

 

アレンジレシピ

焼きあがった パンをもとに

アレンジレシピに挑戦です

 

その1 岩のりチーズ

先日 お友達から岩のりを貰いました

とっても美味しいので

いろいろな料理にアレンジしたいな

と考え 岩のりチーズを思いつきました。

のりの風味が豊か もちろん

ご飯のお供に最適です。

 

調べてみたところ

ふるさと納税の返礼品も行っている↓

 

 

パン(ナン)にたっぷりの岩のりと

チーズを乗せて グリルで数分

焼きます。

チーズがこんがりしているのも

食欲をそそるヾ(≧Д≦*)o

 

調子に乗りすぎて

岩のりをたくさん乗せすぎました(^_^;)

私は 零れ落ちる岩のりとチーズに

まみれながら 頬張るというのが幸せですが

乗せすぎ注意です(;´∀`)💦

 

その2 ハニーチーズ

膨らんだ中身が気になり少し切ってみると…

中は空洞でした(笑)

これは良い空洞だと思い

中にチーズとハチミツを入れます。

 

前回も行った

ハニーチーズなんですが

前回と生地の厚みなど違いがあるので

再度作ることに。

 

たっぷりのチーズとハチミツを入れて

グリルで焼きます。

 

焼きあがったのがコチラ↓

パリパリ触感で

前回とはまた違った食べ心地😋

 

1食あたりのカロリーは

前回作ったハニーチーズナンの

カロリーは630㎉でした(具材も入れて)

今回は その半分の半分を使用

 

概算300㎉位(パン生地)

チーズ     40g       144㎉

岩のり     30g     69㎉

ハチミツ    小さじ2 64㎉

 1食あたり 577㎉

(全て概算)

 

カロリーをあまり気にせず

作りましたので500㎉は超えましたが

この満足感重視なら 有りだと思います。

やはり チーズなどは

たくさん入れたい(笑)

 

 

 

まとめ

余ったパン生地は冷凍できるので

ムリして その日に焼いたり

食べなくてもよい。

 

1人暮らしの方の作るハードルは

かなり下がるのではないかと思います。

 

私自身 作るのは楽しいけど

食べきれなかったことが

何度もあり もったいないから

作るのを止めようというのが

なくなったので作ってみて

とてもよかったと思います。

 

しかし

一度冷凍した パン生地の

発酵具合は未知数!

それも含めて楽しいかと思います。

 

 

たまに

無性にパンが食べたくなるという方

是非チャレンジしてみてください☆

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